Gemeinsam Abnehmen: Dein effektives Programm für Gewichtsverlust mit Hypnose

Erreiche dein Wunschgewicht – ohne Kampf, ohne Diätfrust. Mit mentaler Stärke und der Unterstützung unserer Community erreichst du endlich dein Ziel.

Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch Verändertes morgen.

Richard Bach

Kurze Frage: Warum allein kämpfen, wenn es gemeinsam einfacher ist?

Viele Menschen scheitern beim Abnehmen, weil ihnen der Plan und die Unterstützung fehlen. Gemeinsam in unserer Community findest du nicht nur den richtigen Plan, sondern auch Menschen, die dich auf deinem Weg motivieren und unterstützen. Mit unserer Hilfe bleiben Rückschläge überschaubar, und du findest die Motivation, dranzubleiben.

Gemeinsam statt einsam

In unserer Community begleiten dich Gleichgesinnte, die den gleichen Weg gehen. Zusammen bleiben wir motiviert und unterstützen uns gegenseitig, damit du deine Ziele erreichst.

Individuelle Beratung

Unser Programm ist auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, damit du nachhaltig und gesund abnehmen kannst – Schritt für Schritt.

Motivierende Unterstützung

Mit regelmäßigen Check-ins, ermutigenden Worten und einer Community, die an dich glaubt, fällt es dir leichter, deine Ziele zu erreichen.

Meine Motivation, dich zu begleiten:

Mit meiner Ernährungsberater-A-Lizenz und den zahlreichen Seminaren, die ich im Bereich Gewichtsverlust und gesunde Ernährung absolviert habe, bringe ich fundiertes Wissen und wertvolle Erfahrung mit. Das bedeutet für dich, dass ich individuell auf dich abgestimmte Strategien entwickle, die wissenschaftlich fundiert sind und zu deinem Lebensstil passen. So erhältst du die Unterstützung, die dir hilft, nachhaltige Erfolge zu erzielen, ohne Druck oder kurzfristige Maßnahmen. Mein Ziel ist es, dir eine klare, langfristige Lösung zu bieten, die dich wirklich weiterbringt.

Gruppenprogramm (10 Wochen) – In der Community zum Erfolg

In 10 Wochen erreichst du spürbare Veränderungen. Zusammen mit einer motivierten Gruppe entwickelst du gesunde Gewohnheiten und erzielst langfristige Erfolge. Du erhältst:

Motivierendes Umfeld

Gemeinsam mit Gleichgesinnten erreichst du deine Ziele, profitierst von der gegenseitigen Unterstützung und bleibst auf Kurs.

Strukturierter Plan

In 10 Wochen lernst du gesunde Gewohnheiten, die langfristige Ergebnisse garantieren und deinen Lebensstil positiv verändern.

Gemeinschaftsgefühl

Mit jedem verlorenen Kilo spürst Du die positiven Auswirkungen auf Deine Gesundheit, begleitet von der Community, die diesen Weg mit Dir geht.

Fachkundige Begleitung

Mit meiner Ernährungsberater-A-Lizenz und einer Vielzahl an absolvierten Seminaren im Bereich Gewichtsverlust und gesunde Ernährung stehe ich dir mit umfassendem Fachwissen und praktischer Erfahrung zur Seite.

Vanessa Rieker

Das Training von Alex hat mir aus dem Motivationstief geholfen. Ich habe mein Gewicht reduziert, mein Selbstvertrauen gesteigert und meine Grenzen überwunden. Das mentale Training war der Schlüssel. Schon nach 14 Tagen war ich glücklicher und sah tolle Ergebnisse. Das Training ist super für alle, die ihre Ziele erreichen wollen.

Gruppenprogramm (10 Wochen)

Das 10-wöchige Gruppenprogramm bietet genug Zeit, um gesunde Gewohnheiten tiefgehend zu etablieren. Durch die kontinuierliche Unterstützung und regelmäßige Fortschrittsüberprüfungen wirst du in der Lage sein, nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil vorzunehmen, die über das Programm hinauswirken und dir helfen, deine Ziele langfristig zu halten.

Nachhaltige Gewohnheiten:
In 10 Wochen hast du genug Zeit, um gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die dir helfen, langfristig Gewicht zu verlieren und deine Gesundheit zu verbessern.
Intensive Betreuung:
Regelmäßige wöchentliche Sitzungen bieten dir kontinuierliche Unterstützung und Feedback, wodurch du gezielt an deinen Herausforderungen arbeiten und Fortschritte schnell erkennen kannst.
Motivierende Gruppendynamik:
Das gemeinsame Lernen und Erreichen von Zielen mit Gleichgesinnten schafft eine starke Motivation und hält dich engagiert. Der Austausch von Erfolgen und Herausforderungen fördert zusätzlich dein Durchhaltevermögen.
Wissen und Werkzeuge:
Der Kurs vermittelt umfassendes Wissen über Ernährung, Essverhalten und gesunde Lebensweisen. Du erhältst praktische Werkzeuge und Strategien, die dir helfen, deine Ziele auch nach dem Kurs weiter zu verfolgen.
Langfristige Ergebnisse:
Durch die Kombination aus Theorie, praktischen Übungen und kontinuierlicher Unterstützung stellst du sicher, dass die Veränderungen tief verankert werden und du langfristige Erfolge erzielst, anstatt nur kurzfristige Ergebnisse zu sehen.

FAQ

Wie lange dauert das Programm?

Das Gruppenprogramm dauert 10 Wochen.

Was ist, wenn ich mein Ziel nicht erreiche?

Du erhältst die volle Unterstützung und, falls nötig, können wir gemeinsam Anpassungen vornehmen.

Welche Kosten erwarten mich?

Die Preise variieren je nach Programm. Nutze unsere kostenlose Erstberatung, um das beste Programm für dich zu finden.

Wie kann ich sicherstellen, dass das Programm für mich geeignet ist?

Um sicherzustellen, dass das Programm zu dir passt, biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an. In diesem Gespräch analysieren wir gemeinsam deine individuellen Ziele und Herausforderungen. So kann ich das Programm optimal auf deine Bedürfnisse anpassen, damit es dir die besten Ergebnisse bringt.

Wie viele Stunden pro Woche muss ich investieren?

Etwa 2 Stunden pro Woche einplanen. In den ersten zwei Wochen gibt es noch ein 1-zu-1-Sitzungen, danach wöchentlich eine Sitzung von 45 Minuten. Ergänzend gibt es Aufgaben, die dich auf deinem Weg unterstützen. Der Onlinekurs bietet dir zudem die Flexibilität, Inhalte in deinem eigenen Tempo zu bearbeiten.

Gibt es eine Mindestlaufzeit für die Programme?

Ja, es gibt eine Mindestlaufzeit von 7 Wochen. Das Gruppenprogramm hat eine feste Laufzeit von 10 Wochen, um sicherzustellen, dass du ausreichend Zeit hast, um Fortschritte zu erzielen.

Wie erhalte ich Unterstützung, wenn ich auf Schwierigkeiten stoße?

Wenn du während des 10-Wochen-Gruppenprogramms auf Schwierigkeiten stößt, stehe ich dir jederzeit zur Seite. Du erhältst regelmäßige Unterstützung in unseren wöchentlichen Sitzungen, und zwischen den Terminen kannst du mich bei Fragen oder Herausforderungen direkt kontaktieren. Zudem bietet dir die Gruppe einen motivierenden Austausch, bei dem du von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren kannst. Gemeinsam finden wir immer eine Lösung, damit du deine Ziele erreichst.

Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Wenn du einen Termin im 10-Wochen-Gruppenprogramm nicht wahrnehmen kannst, informiere mich einfach vorher. Da es sich um ein Gruppenprogramm handelt, kann der Termin nicht individuell nachgeholt werden, aber ich stelle dir gerne alle wichtigen Inhalte und Materialien zur Verfügung, damit du nichts verpasst und weiterhin auf Kurs bleibst. So kannst du am nächsten Termin wieder voll einsteigen.