Ich unterstütze dich dabei, Flugangst, Höhenangst und die Angst vor Spinnen zu überwinden, damit du dein Leben unbeschwert genießen kannst
Mit bewährten Methoden und individuell abgestimmten Strategien unterstütze ich dich, deine Ängste sanft und nachhaltig zu überwinden.
Wenn Angst dein Leben einschränkt
Phobien und spezifische Angststörungen sind weit verbreitet, aber sie können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Ob es die Angst vor Spinnen (Arachnophobie), Flugangst (Aviophobie) oder Höhenangst (Akrophobie) ist – diese starke Angst erzeugt Stress, Vermeidungsverhalten und das Gefühl, nicht frei zu sein. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwindel, Übelkeit oder sogar Panikattacken können auftreten. Doch das muss nicht so bleiben!
Entdecke ein Leben ohne Angst
Mit meiner Kombination aus Coaching und Hypnose unterstütze ich dich dabei, deine spezifischen Phobien schrittweise zu überwinden. Mein Ansatz ist sanft, nachhaltig und individuell auf dich abgestimmt, sodass du in einem sicheren Umfeld deine Angst abbauen kannst.
Flugangst
Lerne, entspannt zu fliegen – ob für den Urlaub oder die nächste Geschäftsreise. Gemeinsam lösen wir deine Flugangst und schaffen Freiheit für neue Erlebnisse.
Höhenangst
Überwinde die Angst vor bestimmten Höhen und genieße unvergessliche Ausblicke. Wir reduzieren deine ausgeprägte Angst vor Höhen und die damit verbundenen Angstsymptome.
Arachnophobie (Angst vor Spinnen)
Ich unterstütze dich mit sanften Techniken dabei, deine Angst vor Spinnen Schritt für Schritt zu überwinden, sodass du ihnen mit Gelassenheit begegnen kannst.
Warum mein Ansatz für dich hilfreich sein kann
Mein Ansatz kombiniert erprobte Techniken, die dir Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, um deine Ängste zu verstehen und zu verändern:
Wissenschaftlich fundiert
Inspiriert von bewährten Methoden der Hypnose und modernen psychologischen Ansätzen.
Individuell
Auf deine spezifischen Ängste und persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Langfristige Unterstützung
Methoden, die dir helfen können, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.
Du entscheidest, wie weit du gehen möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg.